임신 테스트기 사용법 및 극초기증상 15가지

임신 테스트기 사용법, 함께 알아볼까요?

‘임신’이란 아이나 새끼를 배는 것을 의미합니다. 생물학적으로 보면 정자가 여성의 질 속에 사정된 후 자궁을 지나서 난관에서 수정이 이루어지는데요. 수정 후 약 72시간이 지나면 수정체가 자궁강에 도착합니다. 수정 후 세포분열을 계속하면서 배아세포를 형성하면 이것이 자궁벽에 착상됩니다.

이번 글에서는 임신 극초기증상을 먼저 알아본 후, 임신 테스트기 사용법 및 사용 시기를 정리해 보겠습니다.

임신 극초기증상 15가지
임신 테스트기 사용법 및 사용 시기

임신 극초기증상 15가지

❶ 생리 중단

규칙적으로 하던 생리가 중단되었다면 임신 극초기증상일 수 있습니다. 원래 생리 주기가 불규칙적이라면 이것만 가지고 임신이라고 판단할 수는 없으므로 꼭 임신 테스트기 사용법을 따라 확인해 보시길 바랍니다.

❷ 미열

임신을 하면 일반인보다 기초 체온이 올라가서 미열이 지속됩니다. 정상적인 가임기 여성이라면 배란 시 기초 체온이 오르고, 생리가 시작되면 다시 체온이 낮아지는데요. 임신을 하면 기초 체온이 계속 높은 상태가 유지됩니다. 약 18일 이상 체온이 오른 상태라면 임신 극초기증상을 의심해봐야 합니다.

❸ 잦은 소변

임신을 하면 평소보다 소변을 자주 보는 빈뇨 증상이 나타납니다. 자궁이 점점 커지면서 방광을 누르기 때문인데요. 임신 초기에는 면역력이 약해져서 요로감염에 쉽게 걸릴 수 있으므로 이를 예방하기 위해 소변을 참지 말고 자주 봐야 합니다.

❹ 변비

임신 초기에는 급격한 호르몬의 변화로 인해 변비가 생길 수 있습니다. 임신 중에 증가된 프로게스테론에 의해 위장관 평활근이 이완되면서 변 배출에 이상이 생기기 때문이죠. 또한 장 운동 기능이 떨어져서 변이 대장에 머무르는 시간이 증가하면서 변의 수분 함유량도 감소합니다.

❺ 질 분비물 증가

임신 초기에는 여성 호르몬이 증가해서 자궁 활동이 활발해집니다. 이로 인해 질 분비량이 많아지는데, 냄새가 나지 않고 연한 유백색을 띠는 것이 특징입니다. 꽉 조이는 속옷은 피하고 여유로운 순면 소재의 속옷을 착용하시길 권장드립니다.

❻ 냉 색깔 변화

여성의 냉은 생리주기에 따라 다르게 나타납니다. 개인마다 차이는 있지만 임신 초기에는 끈적임이 적은 냉이 많이 나옵니다. 투명하거나 묽은 흰색을 띠는 냉은 날달걀 흰자와 비슷하게 생겼습니다.

❼ 소량의 출혈

만약 생리할 때가 아닌데도 분홍색 또는 갈색의 출혈이 있었다면 임신 극초기증상일 수 있습니다. 실제로 수정란이 자궁 내막에 착상되면 소량의 출혈이 발생하는데, 이것을 ‘착상혈’이라고 합니다.

다만 모든 임산부에게 착상혈이 나타나는 것은 아니며, 수정 후 6~12일 사이에 나타날 수 있습니다. 생리혈은 선명하고 붉은색이지만, 착상혈은 분홍색 또는 갈색의 분비물이니 참고하시길 바랍니다.

❽ 가슴 통증

임신 후 프로게스테론이 증가하면 유방이 부어오를 수 있습니다. 이로 인해 가슴이 옷과 스치기만 해도 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 사람에 따라 유두 주변의 유륜이 까맣게 변하는 경우도 있습니다.

❾ 나른함

충분히 수면을 취했는데도 계속 피로와 나른함을 느낀다면 임신 초기일 수 있습니다. 임신이 되면 호르몬 수치가 빠르게 변화하므로 피로를 느낄 수 있으며, 평소보다 더 무기력하고 임신 가능성이 있다면 임신 테스트기 사용법을 참고하여 사용해 보시길 바랍니다.

❿ 어지러움

임신 극초기에는 호르몬에 변화가 생겨서 자율신경계가 무너질 수 있습니다. 이로 인해 현기증, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다. 사람에 따라 빈혈, 기립성 저혈압도 생길 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 무리하게 활동하지 말고 잠시 앉거나 누워서 휴식을 취하시길 바랍니다.

⓫ 감정 변화

임신 중에는 불안하고 우울한 감정을 느낄 수 있습니다. 이는 프로게스테론의 영향인데, 심리적으로 영향을 주어 불안감을 높이곤 합니다. 신체적 증상 외에도 심리적 증상이 나타날 수 있으니 이때는 편히 쉬거나 명상을 해보시길 바랍니다.

⓬ 식욕 변화

사람에 따라 임신을 하면 식욕이 급격히 좋아지거나 급격히 떨어질 수 있습니다. 임신 중 증가하는 프로게스테론이 위의 운동성에 의해 억제되기 때문인데요. 이로 인해 소화 불량, 식욕 부진이 생길 수 있습니다. 입맛이 없어도 물과 영양분은 잘 섭취하시길 바라며, 식욕이 증가했다면 과도한 체중 증가로 이어지지 않도록 가벼운 산책을 하시길 바랍니다.

⓭ 메스꺼움

임신 중 증가하는 프로게스테론은 자궁 수축을 억제하는 작용을 합니다. 자궁 수축을 억제하려면 자궁 주변에 있는 소화기관의 근육 수축도 억제해야 하는데요. 이 때문에 소화 기능이 약해져서 구토, 배탈, 메스꺼움 등의 임신 극초기증상이 나타날 수 있습니다. 소위 ‘입덧’ 증상이라고 하는데, 이전에 경험하지 못한 원인 불명의 메스꺼움이 나타나면 임신 여부를 확인해 보시길 바랍니다.

⓮ 하복부 통증

임신이 되면 평소에 10~50ml 정도를 수용하는 자궁이 임신 후반기와 분만 전까지 약 5L로 팽창합니다. 자궁이 수축과 팽창을 반복하면 생리통과 비슷한 통증이 나타날 수 있는데요. 그래서 임신 중에는 위가 평소보다 더욱 느리게 움직이며, 복통이 너무 심하다면 산부인과 전문의와 상담해 보시길 바랍니다.

⓯ 붓기

임신하면 프로게스테론이 증가하면서 몸이 붓게 됩니다. 왜냐하면 프로게스테론이 우리 몸에 물을 저장하거나 임신을 안정시키는 역할을 하기 때문이죠.

임신 테스트기 사용법 및 사용 시기

임신이 되었는지 알 수 있는 가장 간단한 방법은 바로 임신 테스트기입니다. 보통 임신 극초기증상은 수정이 이뤄지고 4주 전후로 나타나는데, 그전에 임신 여부를 알고 싶다면 임신 테스트기 사용법을 숙지한 후 사용하는 것이 좋습니다.

그렇다면 병원에 가지 않아도 되는 임신 테스트기 사용 시기는 언제일까요?

결론부터 말씀드리자면 임신 테스트기 사용 시기는 수정 후 10일~14일 이후가 가장 적합합니다. 여기서 말하는 ‘수정’이란 관계를 가진 날을 뜻하므로 대략 관계 후 2주가 지난 시점에 하는 것이 정확합니다. 더 정확도를 올리려면 생리 예정일이 지난 후에 검사하는 것이 좋습니다.

아래에서 올바른 임신 테스트기 사용법을 확인하세요.

관계 후 10~14일 이후에 할 것
아침 첫 소변으로 할 것
더 정확한 결과를 위해 1~2주 후에 다시 테스트 할 것

올바른 임신 테스트기는 사용법을 따른다면 95% 이상의 정확도를 가질 수 있으며, 사용 전에 동봉된 설명서를 잘 숙지해야 합니다. 임신 테스트기의 결과는 2~3분 후에 바로 나오는데, 종료 표시선이 나타난 후 5~10분이 지나면 앞의 임신 표시선이 나타납니다. 2줄이 선명히 나타나면 임신, 종료 표시선의 1줄만 나타나면 임신이 아닙니다.

그러나 간혹 임신이 아닌데도 2줄로 나올 때가 있습니다. 이 경우는 대부분 HCG 농도가 낮은 경우인데요. 임신 테스트기는 정자와 난자가 수정한 후 착상이 일어나서 HCG가 분비되는 기간을 약 10일로 잡습니다. 또한 HCG는 밤에 분비가 많이 일어나므로 아침 첫 소변으로 하는 것이 더욱 정확도를 올릴 수 있죠.

다만 사람마다 HCG의 분비가 더디게 일어나는 경우도 있습니다. 이러한 경우엔 관계 후 2주가 지나서 임신 테스트기를 사용해도 임신이 아니라고 뜰 수 있으므로 시간을 더 두고 1~2주 후에 다시 테스트해 보시길 바랍니다.

지금까지 임신 테스트기 사용법, 임신 극초기증상을 알아봤습니다.

자녀 계획이 있으신 분들은 미리 임신도 계획하여 준비하실 텐데요. 임신이 되었다면 커피, 알코올, 흡연은 피하시고 장거리 여행도 가급적이면 하지 않는 것을 권장합니다. 특히 유산되기 쉬운 2~3개월과 조산되기 쉬운 9~10개월에는 안정을 취하시길 바라며, 진동이 심한 차를 장시간 타는 것도 주의하시길 바랍니다.

다음엔 더 건강한 글로 돌아오겠습니다 🙂

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